親子で体幹トレーニング

夏休みを利用して親子でストレッチ&体幹トレーニングを体験しに来てくれました。
子供は中学生で部活の為、お母さんは日頃の運動不足の為、目的は色々ですが、ストレッチと体幹トレーニングは絶対に大事です。
大変喜んでいただき、これから週一で通ってくれるとの事です。
特にスポーツを頑張っている学生さんは技術練習も大事ですが、まずは身体を柔らかくする事、軸を作る事は一番大事な事なので、一度体験しに来て下さい！
090-3565-0517（一休）