小学生のストレッチ&体幹トレーニング

本日も午前中から陸上を頑張っている女の子と野球を頑張っている男の子がストレッチ＆体幹トレーニングでのご来院です。
小学生のうちから、ストレッチでの柔軟性、体幹トレーニングでの基礎体力づくりはとても大切です。
パフォーマンスアップはもちろんですが、まずは怪我をしない身体づくりをしましょう。
最近では野球だけでなく、陸上選手も沢山来院してくれるようになりました！
真面目に努力している子は確実に結果が出ています。
技術練習だけでなく、身体づくりから始めましょう！
090-3565-0517（一休）