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2019年06月13日

肩甲骨はがし



最近はデスクワークやスマホの使い過ぎなどで猫背になり肩凝りの方が大変多いです。
大人だけでなく小学生でも多いです。
肩凝りは肩から背中にかけて広がる筋肉が伸びた状態で起こります！
肩周りのマッサージと肩甲骨はがしで可動域を広げ筋肉の動きを良くする事で血行も良くなり肩凝りの解消になります。
当院一休ではそういった施術だけでなく自宅でも簡単にできるストレッチなども指導します。
興味のある方はまずはお電話を！
090-3565-0517（一休）  


Posted by 鍼灸・マッサージ 一休 at 11:19 │Comments(0) │鍼灸・マッサージ│ストレッチ・体幹トレーニング
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