スポンサーサイト


上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

Posted by スポンサーサイト at

2019年03月09日

五十肩の予防



五十肩の原因は様々ですが、胸の筋肉と力こぶの部分が張っているパターンが多いです。
現代はスマホやパソコン操作が多いせいで身体が丸まり胸や腕の筋肉が固まって肩甲骨が前に傾いてしまいます。
肩甲骨が前に傾くと筋肉の摩擦が関節部分で起こり痛みが生じてしまいますので、写真のように鎖骨の下と力こぶの部分を自分でマッサージしましょう！
090-3565-0517（一休）  


Posted by 鍼灸・マッサージ 一休 at 12:27 │Comments(0) │鍼灸・マッサージ
このページの上へ▲